Teknolojinin bedeli psikolojik sorunlar mı?

Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, günümüz iş dünyasında giderek daha yaygın bir telaş haline geliyor. Bu endişenin, bireyin hayat kalitesini düşürebileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, bir öbür ismiyle Post-Luddism yalnızca ekonomik garantiyi tehdit etmekle kalmaz birebir vakitte bireyin ruhsal sıhhatini da olumsuz etkileyebilir.” dedi. 

Ancak, eğitim, esneklik, toplumsal takviye ve profesyonel yardım üzere stratejilerle bu endişenin üstesinden gelmenin mümkün olduğuna değinen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bireylerin teknolojik değişikliklere ahenk sağlaması ve kendilerini daima olarak geliştirmesi, bu endişeyi azaltmada kıymetli bir rol oynar.” vurgusunu yaptı.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, yapay zeka teknolojisinin süratle ilerlemesiyle ortaya çıkan işini kaybetme korkusu, bir başka adıyla Post-Luddism hakkında bilgi verdi.

Post-Luddism, ruhsal problemleri tetikleyebilir!

Teknolojinin süratle ilerlemesi ve yapay zekanın günlük ömrümüzün ayrılmaz bir modülü haline gelmesinin, iş dünyasında kıymetli değişikliklere yol açtığını hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bu değişiklikler, kimi bireylerde işlerini kaybetme korkusuna neden olabilir.” dedi.

Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, bir öteki ismiyle Post-Luddism’in yalnızca ekonomik garantiyi tehdit etmekle kalmadığını tıpkı vakitte bireyin ruhsal sıhhatini da olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Kişi belirsizlik ve teknolojinin gerisinde kalma derdi ile yetersizlik hissine sahip olabilir. Teknolojinin gelişmesi ile bir arada şahıslarda birtakım semptomlar görülebilir.” halinde konuştu.

Bu belirtiler Post-Luddism’e işaret ediyor olabilir…

Kaygı ve gerilim, özsaygı ve özgüven kaybı, gelecek korkusu ve belirsizlik üzere semptomların Post-Luddism’e işaret ettiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şöyle devam etti:

“İş kaybetme ihtimali dert ve gerilime sebebiyet verebilir. İş teminatının azalması, bireyin kendini kıymetsiz hissetmesine yol açabilir ve bu da uzun vadede önemli ruhsal problemlere neden olabilir. Korku seviyesi arttıkça, iş performansı ve ömür kalitesi olumsuz etkilenir. Hayatta kalmaya dair sorgulamalar başlayabilir. İşini kaybetme korkusu, bireyin özsaygı ve özgüveninde düşüşe yol açabilir. İş, bir bireyin kimliğinin değerli bir modülüdür ve iş kaybı, kişinin kendini işe yaramaz hissetmesine neden olabilir. Özsaygı eksikliği, depresyon ve anksiyete üzere ruhsal sıkıntıları tetikleyebilir. Gelecekle ilgili belirsizlik, bireylerde önemli korkulara yol açabilir. İşini kaybetme korkusu, gelecekle ilgili plan yapma yeteneğini olumsuz etkileyebilir ve bireyin kendini inançta hissetmesini zorlaştırabilir. Bu belirsizlik hissi, kişinin hem şahsî hem de profesyonel hayatını olumsuz etkileyebilir.”

Değişikliklere ahenk sağlamak, iş kaybı dehşetiyle başa çıkmaya yardımcı olabilir…

Post-Luddism ile baş etmek için atılabilecek kimi değerli adımlara değinen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Teknolojik değişikliklere ahenk sağlamak için daima öğrenme ve kendini geliştirme, bireyin iş teminatını artırabilir. Yeni maharetler kazanmak, bireyin iş piyasasında rekabetçi kalmasına yardımcı olabilir.” dedi.

Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Değişen iş piyasasına ahenk sağlamak, bireylerin farklı meslek yollarına açık olmalarını gerektirir. Esneklik, bireyin gerilim düzeyini azaltabilir ve iş kaybı kaygısıyla başa çıkmasına yardımcı olabilir. Aile, arkadaşlar ve iş arkadaşlarıyla olan münasebetler, bireyin gerilim ve dert seviyesini azaltmada kıymetli bir rol oynar. Toplumsal takviye, bireyin kendini daha inançta hissetmesine yardımcı olabilir. Ruhsal dayanak almak, bireyin iş kaybı kaygısıyla başa çıkmasına yardımcı olabilir. Bir terapist bireyin duygusal yansılarını yönetmesine ve daha sağlıklı baş etme stratejileri geliştirmesine yardımcı olabilir.” tekliflerinde bulunarak kelamlarını tamamladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı